9+1 recept na freshe, které podpoří vaše zdraví

Veškeré ovoce či zeleninu vždy nejprve řádně omyjte, a pokud je to třeba, tak i očistěte a okrájejte. Používejte odšťavňovač. 1.     Posílení ledvin o   2 kedlubny i s listy o   Kapusta, přibližně stejné množství jako kedlubny o   3 mrkve o   1 červená řepa   2.     Protizánětlivý fresh o   1 citron, můžete i s kůrou o   3cm zázvoru […]

Jak předcházet předčasnému úmrtí na infarkt a mozkovou mrtvici

Statistické údaje jsou neúprosné. V Evropě umírá předčasně, naprosto zbytečně, více než polovina obyvatel. Nebudeme-li uvažovat úrazy, které jsou příčinou úmrtí pouze v malém zlomku procent, jde o nadměrný výskyt rakoviny a cévních příhod – infarktů a mozkových mrtvic. Rakovina je samostatnou kapitolou, její příčiny nejsou tak jednoznačné, zato u cévních chorob je společným […]

Acne vulgaris

Z latinského acne je odvozen český název pro kožní chorobu, se kterou se potýkají především dospívající děti. Objevit se tyto pupínky mohou kdekoliv na těle, kromě obličeje i na zádech či ramenou. Kromě toho, že nevypadají nijak hezky, jejich větší množství může mít u některých jedinců za následek i potíže rázu psychického. Za všechno tohle […]

Strašák jménem STRES!

Je všeobecně známo, že má negativní vliv na zdravotní stav a to nejen na psychický, ale i na duševní a duchovní. Stres je chorobou století Jde o vnitřní konflikt, úzkost, frustraci, vyšší aktivizaci mozku. Integrita jedince je ohrožena. Slovo stres se už dávno vžilo a užívá se často bezmyšlenkovitě. K tomuto slovu se uchyluje každý, kdo má […]

Dá se nemoc poznat z tváře?

Tuhle praktiku znali už starověcí Řekové, podle nich se některé nemoci dají vyčíst z rysů obličeje, i když tomu možná tak opravdu je, nezapomínejte, že může jít o ukazatele, určitě ne o diagnózu. 1)      Pokožka – nažloutlá pokožka a oči bývají velmi známým příznakem žloutenky, která je vyvolaná poruchou jater. Vrásky přičítáme stárnutí, mohou ale […]

Enigma zvaná jablečený ocet

Tento ocet se získává z kvašených jablek. Patří mezi nejzdravější ocet, který je k dispozici v domácnosti. Použít ho lze samozřejmě k řadě pokrmů, též přidat do různých salátů apod. Ideální je vnitřní užití, pro využití maximálního efektu, je nejvhodnější každé ráno nalačno. Stačí dvě lžičky do šálku s vodou, případně přidat lžičku medu. Značným pozitivem je bezproblémová snášenlivost. Je […]